8 طرق صحية لتجديد الطاقة..ما هي؟

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) — تنخفض مستويات الطاقة لدينا بسبب أنماط حياتنا المرهقة، حيث تؤثر عاداتنا الغذائية بشكل مباشر عليها طوال اليوم.

وممارسة الرياضة، والنوم، وتقليل التوتر أمور مهمة في مكافحة التعب. لكن عاداتنا الغذائية تؤثر أيضًا بشكل مباشر على مستويات الطاقة.

وفيما يلي بعض النصائح حول الطرق الصحية لتعزيز طاقتك:

الماء

يساعد ترطيب الجسم في زيادة مستويات الطاقة.

يجب شرب الماء طوال اليوم، ويمكن إضافة الليمون والبرتقال اليه.

تناول الإفطار

تشير…

قبل أن تأخذ لقاح الإنفلونزا..هذا ما عليك فعله لزيادة فعاليته

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) — نعلم جميعاً مدى شعورنا بتحسن بعد ليلة نوم هانئة. وقد اتضح أن النوم قد يكون أمرًا حيويًا لتسليحنا في مكافحة الإنفلونزا وفيروس كورونا.

ويوصي المهنيون الطبيون بأن يتأكد الناس من الحصول على لقاحات الإنفلونزا هذا العام، ويعود ذلك جزئيًا إلى أن بعض أعراض فيروس كورونا والإنفلونزا متشابهة.

ولجعل لقاح الإنفلونزا فعالاً، قال الاختصاصي في العلاقة بين النوم وصحة الإنسان في جامعة كاليفورنيا، بيركلي ماثيو ووكر، ومؤلف كتاب “لماذا ننام” الأكثر…

المطران عطالله حنا: نرفض التطاول على اخوتنا المسلمين

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)—أكد المطران عطالله حنا، رئيس اساقفة سبسطية للروم الأرثوذكس في القدس، على رفض التطاول على كافة الرموز الدينية ورفض أي خطاب يبث سموم الكراهية والعنصرية أيا كان شكله وأيا كان لونه، وذلك وسط الجدل والضجة الدائرة حول الرسوم المسيئة للنبي محمد.

جاء ذلك في تدوينة نشرها المطران على صفحته بفيسبوك، حيث قال إن “المسيحيين الفلسطينيين ابناء هذه الارض المقدسة انما هم متمسكون بإيمانهم وعراقة تاريخهم وتراثهم وهم ينتمون الى الكنيسة الاولى التي انطلقت…

Kuwait retail co-ops remove French products over Prophet cartoon – CNBC

  1. Kuwait retail co-ops remove French products over Prophet cartoon  CNBC
  2. France recalls ambassador from Turkey as Gulf boycotts products  Financial Times
  3. ‘Boycott French products’ launched over Macron’s Islam comments  Al Jazeera English
  4. Kuwait`s retail co-ops boycott French products over Prophet Mohammad`s cartoons  WION
  5. Kuwaiti supermarkets pull French products amid cartoon anger  Middle East Eye
  6. View Full Coverage on Google News